Image

Gutuile au beneficii uimitoare pentru sanatate si ne intaresc sistemul imunitar, pregatindu-ne pentru sezonul rece

Fructele sunt o parte importanta a unei alimentatii sanatoase. Ele sunt bogate in substante nutritive vitale, care sunt necesare organismului nostru pentru a ramane sanatosi. Gutuia este un fruct parfumat apartinand familiei Rosaceae, care include si merele si perele. Ca majoritatea fructelor, gutuile sunt bogate in nutrienti precum vitaminele A, B, C si fibre si… Citeste articolul »

Image

Goji – energie mare impachetata intr-o boaba mica

In China, proprietatile de vindecare ale fructelor goji sunt bine cunoscute de milenii. Cartea antica de medicamente a acordat o atentie deosebita acestor fructe mici. In ea scrie ca restaureaza depunerile de lichide ale corpului, revitalizeaza pielea, intareste muschii si tendoanele, protejeaza impotriva bolilor, intaresc vederea si ofera o viata mai lunga. Fructele goji au… Citeste articolul »

Image

Ananasul – depozit de beneficii pentru sanatate

Cristofor Columb si membrii echipajului sau nu au descoperit numai America, ei au descoperit si ananasul! Fiind incantati de gustul dulce, acestia l-au importat si in Europa. Imediat dupa asta membrii familiilor regale au dezvoltat o placere pentru acesta. Ananasul a devenit un simbol al bogatiei deoarece nu putea fi cultivat in Europa pana in… Citeste articolul »

Image

La ce te poate ajuta nivelul mare de potasiu al bananelor

Bananele sunt extrem de sanatoase si delicioase. Acestea contin multe substante nutritive esentiale si au beneficii pentru digestie, sanatatea inimii si scaderea in greutate. Ele sunt printre cele mai populare fructe de pe pamant. Native din Asia de Sud-Est, bananele, sunt acum cultivate in multe zone mai calde ale lumii. Exista mai multe tipuri de… Citeste articolul »

Image

Uleiul de susan este un ulei vegetal mai putin cunoscut castigand destul de putina popularitate, insa beneficiile acestuia nu sunt de neglijat

Beneficiile de sanatate ale uleiului de susan includ capacitatea de imbunatatire a sanatatii parului si a pielii, reducerea tensiunii arteriale, mentinerea oaselor puternice, sanatatii inimii, gestionarea anxietatii si a depresiei, vindecarea problemelor dentare, prevenirea cancerului si reducerea inflamatiilor. Este utilizat la gatit, cel mai frecvent in bucatariile asiatice , chinezesti, japoneze si sud-asiatice, precum si… Citeste articolul »

Image

Nativ din zonele tropicale ale Africii si Indiei, uleiul de ricin este renumit pentru boabele de sale bogate in ulei. Iata ce proprietati uimitoare au acestea

Fiind copil, imi amintesc de bunica mea care recomanda ulei de ricin pentru aproape orice boala. Pentru ea a fost un remediu pentru o serie de probleme. Uleiul de ricin se intampla sa fie unul dintre cele mai utilizate ingrediente, datorita faptului ca are multe beneficii pentru piele, par si sanatate. Uleiul de ricin se… Citeste articolul »

Image

Durerile de cap provocate de migrene pot fi ameliorate rapid cu o ceasca de ceai de iasomie, datorita efectului puternic calmant al acestui remediu naturist.

Beneficiile ceaiului de iasomnie asupra sanatatii includ un risc redus de atac de cord, un sistem imunitar mai puternic si prevenirea diabetului. Ajuta la prevenirea cancerului, imbunatateste procesele digestive si reduce colesterolul. De asemenea, s-a descoperit ca elimina bacteriile daunatoare si usureaza inflamatia cronica, cum ar fi durerile musculare. China are o istorie lunga si… Citeste articolul »