Gust irezistibil. A preparat acest tratament naturist acasă și s-a vinedecat de hipertensiune

Studiile au demonstrat ca un smoothie preparat din sfecla rosie poate sa scada tensiunea arteriala cu pana la 11 puncte in decurs de cel mult 6 ore. Cum poate aceasta radacinoasa sa fie un remediu naturist pentru hipertensiune? Ei bine, specialistii au descoperit ca aceasta leguma are in compozitia ei niste substante numite nitrati dietetici.

Odata ajunse in organism, aceste substante sunt transformate in nitriti, care favorizeaza dilatarea vaselor de sange si echilibreaza fluxul de sange.

Reteta de smoothie apartine nutritionistei Dana White, care se ocupa de organizarea de workshopuri si demonstratii culinare pentru organizatiile de fitness, firme si chiar scoli, potrivit divahair.ro.

Ea marturiseste ca aceasta reteta este bogata in vitamine si minerale, avand nu doar proprietatea de a tine sub control tensiunea arteriala, ci si pe cea de imbunatatire a metabolismului si a digestiei. In plus, favorizeaza eliminarea toxinelor, lupta impotriva celulitei, infrumuseteaza pielea si podoaba capilara.

Daca esti interesata de reteta acestui tratament naturist pentru hipertensiune, citeste mai jos ingredientele de care ai nevoie si metoda de preparare.

Ingrediente:

– o jumatate de cana de sfecla rosie coapta (taiata marunt);

– o cana si jumatate de cuburi de ananas;

– o cana de lapte de migdale cu aroma de vanilie;

– o jumatate de cana de suc de portocale proaspat stoarse;

– cateva frunze de telina.

Metoda de preparare: Dupa ce ai pregatit toate ingredientele, pune-le impreuna intr-un blender si amesteca-le bine pana cand obtii o compozitie cremoasa. Din aceste ingrediente vei obtine 2-3 portii de suc, asa ca il poti imparti cu o persoana draga ori il poti pastra la frigider pentru mai tarziu.

Important este ca prima portie de suc sa fie consumata dimineata, de preferat pe stomacul gol, pentru a obtine rezultate cat mai bune.