Laptele de aur ne poate vindeca de obezitate, insomnii și bolile ficatului – Remediu

Ați auzit de laptele de aur? Băutura care a devenit foarte populară, în ultimii ani, pe bună dreptate. Iată de ce.

Unii oameni aleg să se delecteze seara, înainte de culcare, cu un pahar cu lapte de aur călduț, în timp ce alții îl savurează dimineața, în locul cafelei dovedindu-se alternativa perfectă.

Pentru cei care nu știu ce este laptele de aur, e timpul să afle. Această băutură nu are nicio legătură cu laptele clasic, produsul de proveniență animală.

Este vorba de lapte de migdale sau de cocos, deci lapte vegetal, iar ingredientul cheie este un condiment celebru pentru proprietățile sale: turmericul (curcuma).

Iată ce vă trebuie pentru a prepara această băutură miraculoasă, laptele de aur:

o cană cu lapte de migdale sau cocos
1 linguriță praf de curcumă (turmeric)
miere crudă
Amestecați într-o tigaie, la foc mic, laptele cu curcuma. Lichidul trebuie doar încălzit, nu fiert. După omogenizare, stingeți focul și adăugați mierea. Iată care sunt extraordinarele beneficii ale acestui lapte de aur:

Dacă îl beți înainte de culcare, vă va ajuta în problemele digestive, de aceea curcuma este și supranumită condimentul miraculos. Așadar, vă va îmbunătăți digestia, vă va scăpa de balonare, gaze și reflux gastric, de arsuri stomacale. Turmericul stimulează bila natural, iar această băutură vă poate scăpa de indigestie. Mai mult, administrarea regulată a condimentului minune vă scapă rapid de kilogramele în plus, accelerând metabolismul.
Este un tonic incredibil al ficatului. Analize de laborator și studii multiple au dovedit capacitatea uimitoare a curcumei de a combate ficatul gras și de a preveni ciroza hepatică. Ficatul este comandamentul central al tuturor chimicalelor care pătrund în organism, el procesează toate substanțele, inclusiv poluarea din atmosferă, aditivii din alimentele procesate sau medicamentele administrate pentru diferite afecțiuni. Acțiunea hepatoprotectoare și detoxifiantă a curcumei reduce din impactul acestor substanțe toxice asupra ficatului.
Îmbunătățește textura pielii. Turmericul aplicat extern, sub formă de mască facială, contribuie vizibil la îmbunătățirea texturii pielii. Elimină ridurile fine, reduce acneea, estompează cicatricile, vă scapă de cuperoză sau erupții cutanate. Administrarea internă intensifică toate aceste efecte.
Are proprietăți anticancerigene. A fost demonstrat, curcuma luptă împotriva celulelor canceroase și nu le permite să se răspândească. E foarte eficientă împotriva cancerelor de sân, prostată, piele, colon și plămâni. În stadiu incipient, este mult mai simplă oprirea răspândirii celulelor canceroase. Dacă veți bea regulat lapte vegetal cu curcuma, veți putea preveni creșterea tumorilor maligne, chiar stoparea lor, în stadii incipiente.
Combate insomnia, natural. Acționează ca un somnifer. Orice lapte cald băut seara are efecte sedative, dar cel vegetal amestecat cu curcuma transmite o stare de relaxare profundă, iar efectul va fi cel dorit: un somn adânc, liniștit și odihnitor.
Așadar, beneficiile acestei băuturi sunt de-a dreptul spectaculoase!

Băutură japoneză – Te ajută să slăbești, să ai o imunitate de fier, o tensiune și un colesterol de invidiat

Apa japoneză sau remediul imbatabil împotriva excesului ponderal. Vă topește grăsimea de pe abdomen, spate și coapse. În plus, vei părea mai tânără cu 10 ani. Această băutură îți va accelera metabolismul și te va ajuta să scapi de depozitele de grăsime fără a-ți pune sănătatea în pericol. Ba mai mult, vei părea că întinerești.

Din ce se face această băutură?

Aveți nevoie de 1,5 l de apă plată, câteva felii de ghimbir și zeama de la o lămâie. Puneți apa la fiert și atunci când clocotește adăugați feliile de ghimbir. Stingeți focul și așteptați să se răcească, după care adăugați zeama de la lămâie. Beți această mixtură în ritm regulat, pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate și pentru a scăpa de grăsime.

Care sunt incredibilele beneficii ale acestei ape japoneze, băutura la care apelează asiaticii longevivi?

Vă normalizează tensiunea arterială. Mai mult, băutura previne formarea cheagurilor de sânge

Bombardează corpul cu antioxidanți, ținându-vă departe de diverse afecțiuni

Reduce nivelul colesterolului rău și tratează infecții. De secole, ghimbirul este folosit împotriva diverselor infecții, inclusiv răceală și gripă

Combate inflamațiile. Vă poate ajuta în afecțiuni ca artrita sau gutaÎmbunătățește circulația sângelui, datorită conținutului de fier și zinc, ambele minerale vă accelerează fluxul sangvin și remediază probleme datorate unei circulații deficitare.

Băutura previne înfundarea arterelor și previne boli cardiovasculare.

Îmbunătățește digestia și absorbția nutrienților, stimulând secreția de bilă. Dacă nu aveți poftă de mâncare, vă sugerăm să mestecați puțin ghimbir înainte de masă, pentru a pune în mișcare sucurile gastrice.

Cura cu macerat de propolis, usturoi și miere de albine – Un plus de sanatate!

Având în compoziția sa trei dintre cele mai puternice alimente cu efecte terapeutice, cura cu macerat de propolis, usturoi și miere de albine este folosită pentru o gamă largă de afecțiuni,

printre care se numără ateroscleroza, arterita, tromboflebita, hipertensiunea, sensibilitatea mărită la frig, cancerul, imunitatea scăzută, infecțiile virale, profilaxia gripei, dezechilibre endocrine, debilitate, astenie, reumatism, impotența vasculară.

Prepararea maceratului are mai multe faze. În prima etapă, se prepară tinctura de usturoi de 60%.

Se dau prin mașina de tocat 600g de usturoi și se adaugă într-un litru de alcool de 90-95º, lăsându-se la macerat timp de o săptămână, într-un recipient din sticlă, închis ermetic, folosindu-se mai apoi, doar lichidul curat, de după decantare.

În cea de-a doua etapă, se prepară tinctura de propolis: la 100 ml alcool de peste 80º se adaugă 20g propolis, amestecul introducându-se într-un vas care se încălzește la 30-35º C, amestecând bine.

Această procedură se repetă zilnc, timp de o săptămână, după care se lasă la decantat, folosindu-se doar lichidul curat.

În cea de-a treia etapă, cele trei ingrediente se amestecă, în următoarele proporții: 62% tinctura de usturoi, 32% miere de albine (de preferinţă cea de salcâm, deoarece conţine o cantitate mare de flavonoide, cu acţiune hipotensivă şi diuretică) şi 6% tinctura de propolis.

În ultima etapă, acest amestec se poate personaliza în funcție de afecțiune, adăugându-se pentru:

hipertensiunea atrerială – tinctură 10% din flori şi frunze de păducel, talpă gâştei şi frunze de mesteacăn, în părţi egale. Adăugarea acestei tincturi în preparatul de bază se face în proporţie de 10 la sută.

insuficiența cardiacă – tinctura 10% din frunze de lăcrămioare sau ruscută de primăvară, adăugată 20% în preparatul de bază.
cardiopatia ischemică și arterită – tinctura 10% din flori și frunze de
păducel și coajă de salcie, în părți egale, care se adaugă 10% în remediul de bază
astmul bronșic și emfizemul pulmonar – tinctura 10% din isop, unguraș, cimbru de cultură și frunze de mătrăgună sau laur vulgar, în părți egale, adăugate remediului de bază în proporție de 30%.
insuficiența tiroidiană – tinctura 10% din salată de mare sau semințe de schinduf, combinată cu tinctura de iod 1%, câte 10 picături la fiecare linguriță de semințe, care se adaugă preparatului de bază în proporție de 40%.
hemoroizi, varice și flebită – tinctura 10% din scoarță de castan sălbatic, flori de coada șoricelului și muguri de plop negru, în părți egale, adaugate maceratului în proporție de 30%.
Preparatul final astfel obținut se administrează sub formă de picături diluate în aproximativ 100 ml de ceai sau apă, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de mesele principale sau între mese, după schema de mai jos:

Cura este contraindicată persoanelor care suferă de hipotensiune, gastrită, enterită, colită de fermentație, boli pulmonare însoțite de tuse seacă, femeilor însărcinate, celor care urmează să fie supuși unei intervenții chirurgicale le este recomandat să nu consume usturoi cu 10 zile înainte de operație pentru că acesta încetinește cicatrizarea.

De asemenea, usturoiul interacționează cu o gamă largă de medicamente și tratamente naturiste, de accea trebuie să cereți acordul medicului specialist înainte de a începe această cură.

Remediu antiinflamator pentru calmarea durerilor articulare

Anumite alimente , in special cele obtinute pe cale chimica, pot duce la aparitia durerilor de spate, de picioare sau a celor articulare. Antiinflamatoarele amelioreaza durerile, insa acestea au efecte adverse care pot cauza probleme de sanatate.

In schimb exista metode naturale prin care putem sa amelioram durerile, evitand efectele adverse. Durerile articulare sunt, frecvent, cauzate de fracturi, traumatisme, reumatisme, artrită, infecții. Însă această listă trebuie completată și cu factori precum

supraponderalitate, mișcări repetitive, suprasolicitarea articulațiilor, schimbări de anotimp, efort fizic inadecvat, înaintarea în vârstă.

De regulă, majoritatea dintre noi ignoră aceste dureri până în momentul în care acestea devin atât de puternice încât ne împiedică să facem gesturi banale: să ne ridicăm din pat, să urcăm sau să coborâm scări etc.

Dincolo de tratarea cauzei, este necesară și calmarea durerilor care se pot acutiza, astfel încât să imobilizeze persoana afectată.

Iata un amestec din ananas, telina, lamaie si morcov.

1.Ananasul

Ananasul mentine sistemul cardiovascular, este bogat in antioxidanti care

contribuie la eliminarea inflamatiilor.

2.Telina

Este o legume care contine calorii si foarte multi antioxidanti, cum ar fi vitamina C si flavonoizi, care pretejeaza organismul de afectiunile oxidative ale celulelor, vaselor de sange si ale organelor.

De asemenea, telina contine beta-caroten, magneziu si fitonutrienti ce ajuta la tratarea inflamatiilor.

3.Lamaia

Lamaia, la fel ca celelalte citrice, are un continut bagat de vitamina C, ajutand la restabilirea vaselor de sange, ligamentelor si oaselor. Adaugati lamiae in apa pe care o beti zilnic si veti scapa de dureri.

4.Morcovul

Morcovul si cartofii ontin vitamina A si beta-caroten, ele fiind foarte eficiente in calmarea inflamatiilor.

Reteta

Ingrediente:

100 grame de ananas crud taiat bucatele
100 grame de radacina de telina
o lamaie cu tot cu coaja taiata pe jumatate
4 morcovi taiati rondele
Mod de preparare:

Puneti toate ingredientele in storcatorul de fructe si consumati sucul obtinut dimineata, dupa micul dejun. In scurt timp veti observa cum durerile vor disparea.

Alte remedii de care va puteti bucura:

Masajul şi băile alungă durerile reumatice

Băile fierbinţi la picioare ameliorează durerile reumatice dar nu se recomandă în cazul persoanelor cu hipertensiune sau probleme cardiace. Băile fierbinţi la picioa­re pot fi doar cu apă fierbinte, se poate adăuga o mână bună de sare grunjoasă de mare sau de murături sau un ceai concentrat din frunze de nuc şi urzică.

Masajul articulaţiilor dureroa­se cu tinctură sau cu ulei de măs­line în care s-au adăugat câteva picături de ulei esenţial poate diminua durerea. Tincturile pot fi de tătăneasa, de muguri de plop sau boabe de ienupăr.

Acestea se pot face în casă prin adăugarea unui alcool medicinal sau ţuică de casă din fructe într-un recipient de sticlă în care au fost puse plantele în proporţie de zece grame plante la o sută ml alcool. Sticla va sta la soare timp de 10 zile după care se filtrează alcoolul şi se păstrează într-un recipient închis la culoare, la întuneric. Dacă preferăm masajul cu ulei de măsline, la o sută ml ulei se adaugă zece picături ulei volatil de mentă sau de ienupăr şi se masează uşor, cu mişcări circulare până uleiul este absorbit de piele. În ambele cazuri urmează împachetarea încheieturii într-un prosop de bumbac apoi în man­şon de lână pentru a sta la căldură.

Şi baia generală ajuta la calmarea încheieturilor dureroase dacă la umplerea ei s-a folosit un săculeţ cu scuturătură de fân, flori de fân, trifoi, frunze de frasin sau mesteacăn. Indiferent ce remedii se folosesc pentru calmarea durerilor articulare, e bine să se evite frigul şi umezeala prin folosirea materialelor naturale şi călduroase.

Comprese uscate calde din sare sau seminţe

Compresele calde sunt calmante dar mai uşor de aplicat seara, pentru că încheietura trebuie să stea la căldură cât mai mult timp. Acestea pot fi pernuţe din bumbac sau in dreptunghiulare cât să înfăşoare îngheietura, umplute cu seminţe de in, sare grunjoasă de mare sau de mură­turi sau nisip.

Se încălzesc în cuptor, pe calorifer sau pe sobă şi se aplică pe încheietură. În loc de pernuţa putem folosi un prosop din bumbac sau in îmbibat în ceară şi reîncălzit în apropierea unei surse de căldură. Prosopul din bumbac de pune într-un vas să stea întins şi se toarnă ceară topită peste el. Cea mai bună ceară este cea de la ramele vechi din stup, înegrite, pentru are în compoziţie şi propolis. Aceasta se încălzeşte lângă o sursă de căldură, amestecând-o cu mâinile ca pe plastilină până devine moale dar să nu curgă.

Se modelează astfel încât să înfăşoare articulaţia, se pune un prosop de bumbac sau în peste ceară iar apoi un manşon de lână pentru a păstra căldură cât mai mult timp. Ceara veche este un excelent remediu pentru durerile de spate în cazul durerilor menstruale sau de rinichi şi pentru frunte când sunt probleme cu sinusurile. Şi dacă am amintit de sinusuri, cel mai rapid remediu pentru desfundarea lor este hreanul ras.

Remediu pentru raceala – Sirop de ceapa cu miere

Siropul de ceapă este un leac băbesc folosit pentru gripă şi tuse, deoarece are proprietăţi antiseptice şi antiinfecțioase. Este uşor de preparat şi te scapă de simptomele neplăcute ale răcelii într-un timp foarte scurt, iar gustul este mult mai plăcut decât cel al produselor din farmacii.

În popor se spune că ceapă ţine la distanţă afecţiunile sezonului rece, ceea ce nu e de mirare, având în vedere conţinutul ridicat de vitamina C, B6, B1, biotină şi acid folic. În plus, ceapă este alimentul cel mai bogat în quercitina, un puternic antioxidant care face parte din familia bioflavonoidelor şi are un efect antiinflamator.

Astfel, siropul de ceapă ajută la decongestionarea cailor nazale, reducând febra şi ameliorând tusea seacă. În cazul în care ai o tuşe productivă, este recomandat să nu încerci să o opreşti, deoarece are şiea un rol important în vindecarea racealii: scoate bacteriile din ţine.

Cum să prepari siropul de ceapă
Reţeta clasică şi cea mai folosită este decoctul de ceapă, util în vindecarea tusei seci.

Pentru 250 ml de apă se iau două cepe mici, de mărimea unui ou, curăţate de rădăcini (dar nu de coajă – această are substanţe benefice) şi se adaugă în apă când această ajunge în punctul de fierbere. Se lasă 10 sau 15 minute.

O variaţie la această reţeta este adăugarea de miere în timpul fierberii, însă doar pentru un gust mai plăcut, întrucât această îşi pierde proprietăţile la temperaturi mai mari de 40 de grade.

Pentru a te bucură şi te calităţile antiinfectioase ale mierii, adaug-o după ce fiertură de ceapă a ajuns la o temperatura la care poţi să o bei.

Gustul poate fi influenţat şi de adăugarea diferitelor ceaiuri sau a ghimbirului, un alt leac pentru răceală, cu proprietăţi incontestabile. În cazul în care vrei să păstrezi mai mult timp decoctul din ceapă, poţi săadaugi un conservant precum hreanul.

O altă varianta de sirop de ceapă este cea pentru copii (dar nu mai mici de 4 ani, din cauza conţinutului de miere), mult mai plăcută la gust. Ai nevoie de o ceapă albă sau roşie, de un borcănel de miere organică sau de o ceaşcă de zahăr granulat şi de un borcănel în care să pui amestecul.

Taie ceapă în felii egale şi pune prima felie la baza borcanului, turnând un strat de miere sau de zahăr deasupra. Continuă să alternezi straturile până umpli recipientul şi, când ai terminat, lasă siropul să se facă timp de 8-12 ore.

Poti să adaugi scorţişoară şi o linguriţă de zeamă de lămâie, pentru a spori proprietăţile antibacteriene ale siropului şi pentru a-i da un gust mai plăcut. Remediile naturiste, precum siropul de ceapă pentru tuse, au început să capete tot mai mult teren în ultimii ani.

Avea dreptate bunica cu leacurile ei băbeşti: sunt uşor de preparat, costă puţin şi îşi fac efectul foarte repede, în vreme ce medicamentele sunt scumpe şi au efecte secundare periculoase, dacă sunt folosite pe terment lung. Din fericire, mama natură ne-a pus la dispoziţie nenumărate posibilităţi de vindecare de care ne putem bucură cu un efort minim!

Ulei vindecator – Te scapa de acnee, reduce durerile dentare. Afla reteta!

Fie ca te confrunti cu acnee, riduri, negi, herpes, infectii ale unghiilor sau dureri dentare, uleiul despre care iti vorbim astazi te poate scapa de probleme.

Este vorba despre uleiul din arbore de ceai. Proprietatile sale nenumarate il transforma intr-un remediu naturist extrem de eficient pentru tratarea multor probleme de sanatate.

Uleiul din arbore de ceai are proprietati antibacteriene, antifungice, antivirale, antiseptice, calmante, tonice si purifiante.

Iata care sunt afectiunile si problemele pe care acest ulei le amelioreaza:

curata pielea in profunzime si amelioreaza aspectul cicatricilor aparute in urma acneei
reduce acneea si petele
diminueaza ridurile (chiar si pe cele mai adanci)
trateaza herpesul si eczemele cu maxima eficienta
usureaza durerile provocate de gingivita si afte bucale
dezinfecteaza ranile superficiale
elimina matreata si usureaza mancarimile si usturimile la nivelul scalpului
reduce durerile dentare.
In general uleiul din arbore de ceai se adauga in majoritatea produselor cosmetice. Este ideal pentru ingrijirea oricarui tip de ten, chiar si al celui cu probleme precum acneea sau sensibilitatea ridicata. Poti adauga cateva picaturi din acest ulei in crema pentru fata sau in lotiunea demachianta.

In anumite cazuri uleiul din arbore de ceai se poate aplica direct pe portiuni foarte mici de piele. In general acest lucru se face in scopul dezinfectarii. Se poate combina si cu alte uleiuri vegetale (masline, cocos, migdale) pentru ingrijirea pilii de pe intregul corp.

Se adauga in apa de gura pentru tratarea rapida a aftelor sau a gingivitei si pentru usurarea durerilor de dinti. Pentru a scapa de micozele din zona intima se adauga 5-10 picaturi in baia de sezut.

Iata cu ce alte uleiuri poti combina acest ingredient senzational pentru a obtine cele mai bune rezultate:

cu ulei esential de salvie pentru efectul antibacterian
cu ulei de levantica pentru efectul anti-acneic
cu ulei esential de lemongrass pentru ingrijirea cavitatii bucale
cu ulei de busuico sau cimbru pentru efectul antifungic.

Remedii naturale pentru calcaiele crapate. Afla cum le poti trata fara chimicale

Aveti calcaie crapate, îngrosate, cu aspect inestetic si dureroase? Tratamentul natural este recomandat în sensul ca ne putem prepara acasa creme si unguente din ingrediente naturale, mai ieftine si de multe ori mult mai eficiente decat cele din comert (pentru care platim extra si ambalaj, publicitate, taxa de raft).

Calcaiele îngrosate, albicioase si cu fisuri dureroase reprezinta o problema estetica dar si de sanatate. Calcaiele crapate, cunoscute si sub denumirea de fisuri la nivelul pielii calcaiului, sunt o sursa de disconfort continuu, pentru care trebuie sa aplicam un tratament eficient caci problema nu va trece de la sine!

Tratamentul calcaielor crapate
Alegeti variante de tratament cu produse 100% naturale

Exista mai multe moduri de declansare a acestei probleme si de aceea aproape oricine este vulnerabil. Printre cauzele calcaielor crapate putem mentiona aerul uscat, carentele de vitamine sau minerale,

insuficienta hidratare, neglijarea ritualului de îngrijire a picioarelor de doua ori pe saptamana, o dieta nesanatoasa, înaintarea în varsta, statul în picioare prelungit pe o suprafata dura, sosetele sintetice, încaltamintea din material sintetic si purtarea frecventa a sandalelor sau a pantofilor inconfortabili.

Afectiuni precum eczema, psoriazisul, pielea îngrosata si chiar sangeranda cauzata de bataturi, diabetul si bolile tiroidiene pot fi afectiuni grave pentru care este recomandat sfatul medicului specialist.

Daca aveti calcaiele crapate iar pielea dumneavoastra este uscata si se decojeste, probabil stiti deja ca va confruntati cu o problema pe cat de inconfortabila, pe atat de dificil de rezolvat.

Mancarimea si aspectul neplacut ne impun sa gasim un tratament eficient, functional. Folosirea unor solutii naturale s-a dovedit a fi o cale eficienta si sigura pentru a atenua si trata problema calcaielor crapate.

Uleiul de cocos
Uleiul de cocos extravirgin este un remediu excelent pentru picioare uscate si crapate. Ajuta la hidratarea lor si totodata lupta împotriva infectiilor cauzate de ciuperci si bacterii datorita proprietatilor sale antifungice si antimicrobiene.

Cum procedam pentru tratamentul natural al calcaielor crapate cu ulei de cocos?

Înainte de culcare, înmuiati-va picioarele în apa calda si frecati-le cu un burete;
Uscati picioarele complet si apoi aplicati pe ele ulei de cocos într-un strat generos;
Purtati o pereche de sosete curate, din bumbac, pe timpul noptii. Pentru un efect intensificat puteti pune o punga subtire curata si de unica folosinta peste soseta din bumbac.
Repetati ritualul timp de cateva zile pana ce veti fi multumiti de rezultate.
Mierea de albine amestecata cu suc de lamaie
Tratamentul cu miere pentru calcaie crapate este unul dintre cele mai populare remedii datorita eficientei si capacitatii sale de a întretine o piele fina si sanatoasa. Mierea ajuta la hidratarea pielii, avand în acelasi timp si proprietati antibacteriene.

Amestecati mierea cu sucul de la una sau doua lamai si aplicati mierea direct pe pielea crapata a calcaielor, urmand ca, pentru cateva ore, sa purtati o pereche de sosete. Pentru un efect intensificat puteti pune o punga subtire curata si de unica folosinta peste soseta din bumbac.

Sucul de lamaie se foloseste în cadrul multor retete de remedii naturale datorita nivelului de aciditate ridicat.

Poate face pielea vizibil mai fina si poate trata calcaiele crapate. Pe deasupra, mirosul de citrice poate fi chiar foarte placut si cu un efect terapeutic. Majoritatea remediilor recomandate aici prevad ca picioarele sa fie uscate masand usor. Aceasta actiune se potriveste pielii uscate, din moment ce frecarea zonei cu un prosop poate genera iritatii, sabotand astfel tratamentul.

Aloe vera
Puteti aplica gel proaspat de aloe vera dupa ce v-ati înmuiat picioarele în apa calduta. Purtati sosete timp de cateva ore dupa acesta operatiune sau, mai bine, realizati-o înainte de culcare.
Apa de trandafiri si glicerina

Combinatia glicerina cu apa de trandafiri reprezinta unul dintre cele mai eficiente tratamente realizate în casa pentru calcaiele crapate. Glicerina face pielea mai fina, tocmai de aceea este des întalnita în componenta multor produse cosmetice. Apa de trandafiri contine vitaminele A, B3, C, D si E, avand totodata proprietati antioxidante, antiseptice si antiinflamatorii.

Amestecati bine cantitati egale din cele doua ingrediente si aplicati pe calcaie si picioare, masand bine, zilnic, înainte de culcare.

Ceara cu parafina
Daca afectiunea calcaielor este grava si dureroasa, un tratament cu ceara cu parafina va poate alina durerile rapid. Aceasta functioneaza ca un emolient natural care va va face pielea foarte fina. Topiti o bucata de ceara cu parafina la bain-marie si adaugati doua linguri de ulei de cocos.

Amestecati bine si lasati la racit pana ce se formeaza o crusta fina deasupra compozitiei. Cufundati-va picioarele în amestecul realizat timp de 5-10 secunde, apoi repetati actiunea. Faceti acest lucru de cateva ori sau pana cand aveti cateva straturi de ceara pe piele.

Înfasurati picioarele în folie de plastic (sau punga curata de unica folosinta) si lasati-le asa timp de 15 – 30 de minute. Dupa scurgerea timpului de asteptare, îndepartati folia de plastic odata cu ceara de pe pielea dumneavoastra.

Repetati tratamentul o data sau de doua ori pe saptamana. Asigurati-va ca amestecul de ceara cu parafina nu este foarte fierbinte în momentul contactului cu pielea. Nu utilizati acest tratament daca sunteti diabetic sau aveti circulatie sangvina deficitara.

Atentie! Daca încep sa sangereze crapaturile aplicati un antiseptic pentru a preveni infectia si, daca este necesar, pansati zona. Purtati încaltaminte si sosete de buna calitate.

Beti cat mai multa apa pentru hidratarea corpului si pielii. În unele cazuri, purtarea în interiorul încaltamintei a pernutelor de silicon pentru calcai poate fi de folos. Pernutele din silicon pot ajuta la pastrarea umiditatii la un nivel optim si au o aderenta buna în interiorul încaltarilor.

Unt de Cacao
Untul de cacao este recomandat nu numai în gastronomie ci si în cosmetica si înfrumusetare, pentru ca repara si hidrateaza profund. Untul de cacao este un produs obtinut exclusiv prin presarea boabelor de cacao bio curatate, decojite si prajite, dezodorizat succesiv.

Folosit regulat, untul de cacao face ca pielea sa capete o textura catifelata. Acesta este eficient pentru echilibrarea tonului pielii, mentinerea ph-ului, eliminarea rosetei si calmarea iritatiilor, chiar a eczemelor si dermatitei. Ajuta la tratamentul calcaielor crapate datorita abilitatii sale de a pastra apa chiar si în straturile cele mai adanci ale pielii.

Aplicat constant pe calcaie, coate si genunchi, untul de cacao reface tesuturile epidermei afectate de lipsa hidratarii. Untul de cacao nu este o descoperire recenta, ci dimpotriva este un produs cosmetic apreciat înca din timpuri stravechi: în Africa era folosit pentru o proteja pielea de razele solare extrem de puternice si de vant.

Unt de shea
Untul de shea este deosebit de folositor pentru pielea uscata, matura, ridata sau iritata. Pielea crapata a cacaielor si a talpilor poate fi tratata cu unt de shea. Untul de shea are un aspect solid, dar se înmoaie foarte repede daca îl frecati pe piele.

Cunoscut si sub numele de unt de Karite, untul de shea are un continut bogat în acizi grasi, vitaminele A, E, F, K si minerale, este nutritiv si intens hidratant. Este ideal si pentru fata, buze, par sau tratamentul vergeturilor.

Puteti amesteca ingredientele între ele pentru maximum de hidratare si efect reparator: unt de shea cu ulei de cocos, miere cu ulei de cocos si aloe vera, unt de cacao cu glicerina.

Nu este un secret ca a avea calcaiele reprzinta o experienta total neplacuta. Femeile care îsi expun picioarele vara sunt stanjenite de aceasta problema.

Aplicand cu perseverenta si rabdare tratamentele naturale mentionate mai sus, veti reusi sa vedeti, într-un final, rezultate bune în cazul calcaielor crapate. Puteti sta linistiti stiind ca ingredientele sunt complet naturale si sigure chiar si pentru cea mai sensibila piele. Încercati unul dintre aceste remedii naturale si puteti spune „adio” problemei calcaielor uscate si crapate!

O bucatica de slanina – sanatate curata! Beneficiile uimitoare ale slaninei

De ce recomandă nutriționiștii să mâncăm o bucatica de slanina de casa. Beneficiile surprinzătoare

Unul dintre cele mai populare alimente tradiționale românești, slanina de porc, și-a căpătat în ultimii ani un renume prost, acela de a avea foarte mult colesterol, care dăunează sănătății.

Nutriționiștii au atras atenția în ultima perioadă că este greșită percepția contemporană a românilor despre slanina. Și asta pentru că slanina conține într-adevăr mult colesterol, însă este vorba de colesterol bun, benefic organismului. Mâncată în porții mici, slanina de porc este la fel de sănătoasă ca și uleiul de măsline și somonul.

Studiile realizate de cercetători au arătat că produsele alimentare noi care le-au înlocuit pe cele tradiționale, cum e slănina, conțin mult mai multe substanțe dăunătoare decât alimentul tradițional.

Mai mult, cercetătorii au stabilit că slănina de porc conține acid arahidonic, care favorizează scăderea colesterolului și nu creșterea lui, îmbunătăţeşte funcţiile de protecţie ale organismului şi, de asemenea, este necesar pentru producerea compuşilor chimici responsabili pentru răspunsurile imune şi reacţiile inflamatorii.

Totuși, specialiștii recomandă să se consume porții mici, pe măsura efortului fizic depus.

Slanina, ca și uleiul de măsline și somonul
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a spus de mai multe ori că slănina este benefică pentru organism. Într-o postare din acest an, Bilic a comparat proprietățile slăninii cu uleiul de măsline și somonul.

“Somonul cu picioare e… porcul de Mangaliţa. Iată o analiză concretă a conţinutului de acizi graşi din slănina acestui animal. Puteţi vedea cu surprindere că procentul de grăsimi mono- şi poli-nesaturate depăşeste cu mult pe cel al grăsimilor saturate. Mai aproape de uleiul de măsline şi de somon, slanina de porc e o sursă de grăsime sănătoasă.”, a scris Mihaela Bilic pe pagina ei de Facebook.

Ce beneficii are slanina pentru organism
Consumată în cantități mici, slănina este de folos pentru inimă şi vasele de sânge şi sprijină tonusul vascular.
Fumătorilor li se recomandă să mănânce slănină deoarece conţine seleniu, care întăreşte sistemul imunitar şi previne oxidarea în organism.
De asemenea, slanina are rol de pansament gastric și previne absorbţia rapidă de alcool din stomac. Nu degeaba în zonele în care se bea multă țuică, aperitivele conțin în mod obligatoriu slănină.
Bătrânii foloseau slănina ca remediu al durerilor de articulații. Articulațiile bolnave se freacă bine cu untură topită sau slănină veche, la care se adaugă miere de albine.
În cazul durerilor de dinţi, o felie mică de slănină nesărată aplicată pe dintele dureros, între gingie şi obraz, pentru 15-20 de minute, face minuni.
În cazul durerilor articulare, după traumatisme, frecarea locului cu grăsime de porc amestecată cu sare și apoi bandajată zona dă rezultate foarte bune.

Suferi de dureri articulare? Iata ce ar trebui sa faci sa scapi DEFINITIV de acestea!

Varza ofera foarte multe beneficii pentru sanatate. Numeroase studii au demonstrat ca poate reduce riscul aparitiei bolilor, cum ar fi diabetul sau bolile de inima. Varza este o leguma cu extrem de multe avantaje pentru sanatate, previne bolile, ajuta digestia si vindeca ranile minore.

In afara de faptul ca este folosita in bucatarie in atatea moduri, varza mai prezinta si alte beneficii. Aceasta este o leguma bogata in fitonutrienti si vitamine (A, C si K), antioxidanti naturali care previn aparitia cancerului si a bolilor de inima prin neutralizarea radicalilor liberi.

Varza este un remediu natural de vindecare a ranilor si in combinatie cu alte plante. De exemplu, in combinatie cu macrisul, afine uscate sau flori de musetel este un foarte bun remediu de vindecare a eczemelor.

O femeie s-a folosit de proprietatile anti-inflamatoare ale frunzelor de varza si le-a folosit pentru a se trata de durerile articulare ale genunchiului.

Ea a pus frunze calde de varza in jurul genunchiului si apoi l-a invelit in intregime. A lasat sa se raceasca frunzele de varza si apoi si-a infasurat genunchiul cu o punga de plastic.

Prin repetarea acestui procedeu femeia a scapat definitiv de durerile de articulatie. Insa acesta este doar unul dintre avantajele verzei. Mai jos va vom prezenta alte cateva beneficii de care cu siguranta nu stiati.

Ajuta in Tratarea Diabetului de Tip 2
Varza incetineste absorbtia de zahar si scade riscul dezvoltarii diabetului. Varza este bogata in fibre si sprijina absorbtia excesului de glucoza.

Reduce riscul bolilor de inima

Frunsele de varza rosie contin antociani, pigmenti solubili in apa care trateaza inflamatiile.

Imbunatateste digestia
Varza este extrem de eficienta mai ales in stare fermentata, kimchi sau varza acra deoarece imbunataeste sistemul digestiv. Varza contine probiotice care stimuleaza absorbtia de vitamine si minerale.

Daca doriti sa scapati de constipatie, incercati sa:

Mancati cat mai multa varza, atat in stare cruda cat si varza gatita
Daca suferiti de ulcer, luati capsule de suc de varza
Daca suferiti de diaree, beti suc de varza intre mese.
Va scapa de unghiile incarnate

Frunzele de varza au capacitatea de a absoarbe puroiul din unghiile incarnate. Iata ce trebuie sa faceti:

Puneti cateva frunze de varza pe zona afectata si apoi acoperiti cu un tifon
Lasati sa actioneze peste noapte.
Calmarea durerii
Frunzele de varza calmeaza durerea si trateaza inflamatiile. Potrivit unui studiu efectuat de Universitatea din Missouri, exista o legatura puternica intre continutul de apigenina din varza si proprietatile sale anti-inflamatorii.

Prin urmare, compresele cu frunze de varza sunt extrem de eficiente in tratarea durerilor minore.

Pentru ca frunzele de varza sa ia usor forma corpului, specialista recomanda sa indepartezi nervura groasa din centrul frunzelor folosite. Intinde-le apoi peste un prosop de hartieasezat la randul lui deasupra unei folii subtiri din plastic, apoi asterne deasupra inca un prosop de hartie.

Pasul urmator presupune strivirea frunzelor prin lovirea cu un obiect dur pentru ca acestea sa elibereze zeama „vindecatoare”. In urma, aplica frunzele pe piele si infasoara-le in folia de plastic. Le poti tine ca atare, lasandu-le sa actioneze.

Vindecarea ranilor

Spalati cateva frunze de varza si puneti-le la uscat. Taiati-le si puneti-le la incalzit timp de un minut. Apoi, asezati frunzele de varza pe rana si lasati sa actioneze. Frunzele trebuie schimbate la fiecare 4-5 ore.

Ceaiul de mușețel îți prelungește viața, tratează hipertensiunea și durerile de stomac

Ceaiul de mușețel îți poate prelungi viața, potrivit unor noi studii. S-a demonstrat că acest tip de ceai scade procentul de deces oricare ar fi cauza cu aproape 29%.

Nu se știe exact, însă ceaiul are acest efect doar asupra femeilor.

Ceaiul de mușețel este cel mai vechi și bine-cunoscut medicament pentru tot felul de afecțiuni.

„Acestă diferență între femei și bărbați poate fi explicată prin activitățile femeilor precum îngrijirea copiilor, curățenia.” spune dr. Bret Howrey

De asemenea, femeile consumă mult mai mult ceai de mușețel decât bărbații.

Beneficiile ceaiului de mușețel
trataează hipertensiunea
durerile de stomac
complicațiile diabeticilor
bolile de anxietate(are un efect calmant)
scade colesterolul
antioxidant
proprietăți anti-microbiene
antiinflamator
Rezultatele studiului au fost publicate în The Gerontologist journal.

Proprietatile ceaiului de musetel
Indicaţii pentru uz intern:

infuzia de muşeţel ajută în lupta împotriva agitaţiei nervoase, a insomniilor şi coşmarurilor;
este util în inflmaţii şi iritaţii la nivelul dinţilor
are proprietăţi calmante şi de aceea este eficient în cefalee, dureri psihosomatice, dureri menstruale şi alte tipuri de spasme sau crampe;
calmează simptomele gripei, rinitei alergice sau astmului;
eficace pentru durerile abdominale, indigestie, inflamaţii ale tubului digestiv, gastrite, ulcere gastrice şi duodenale, flatulenţă şi balonări;
calmează colicile la sugari, în combunaţie cu alte plante.
Indicaţii pentru uz extern:

iritaţii cutanate sau eczeme;
iritaţii ale zonei genitale şi hipersensibilitate cutanată;
inhalaţiile cu ceai de musetel calmează inflamaţiile mucoaselor căilor respiratorii;
tratează hemoroizii;
calmează durerea provocată de afte;
previne formarea mucozităţilor provocate de radioterapie şi chimioterapie;
calmează ochii obosiţi şi alergiile.
Indicaţii pentru uz cosmetic:

infuziile de muşeţel au efect cicatrizant;
ceaiul de musetel dă strălucire părului castaniu şi blond;
are proprietăţi antiinflamatoare, calmante şi emoliente, fiind indicat pentru pielea foarte sensibilă.
Ceai de musetel – modul de preparare
– Pentru uz intern în tratarea spasmelor şi inflamaţiilor tubului digestic, gastroenteritelor, agitaţiei nervoase, sau în stări gripalle: infuzaţi o lingură de flori în 150 ml de apă fierbinte timp de 10 minute. Beţi 3 căni pe zi, înainte de masă.

Pentru uz extern pentru tratarea inflamaţiilor pielii sau mucoaselor:
pentru comprese sau gargară: infuzaţi 3-10 g de flori uscate în 100 ml apă fierbinte şi lăsaţi să se răcească
pentru cataplasme: utilizaţi o infuzie ce conţine 3-10% flori
pentru băi de şezut: infuzaţi 5 g de flori într-un litru de apă fierbinte.
pentru inhalaţii (pentru inflamaţii ale căilor respiratorii): infuzaţi 3 g de flori în 150 de ml apă fierbinte timp de 5-10 minute apoi inhalaţi vaporii cât timp infuzia este caldă.